September 6th, 2001

sorren

citius, al ti us, fortius

Нашел в местном журнале очередной комплекс из серии «для тех, кому влом дойти до тренировочного зала». Комплекс подозрительно простой — серия из четырех упражнений (отжимания, приседания, подъем и наклоны корпуса) повторяется в течение десяти минут, сколько успеваешь. В каждом упражнении по четыре повторения. Затем время тренировки постепенно увеличивается до сорока минут. Потом обратно уменьшается до десяти, при этом следует сохранять достигнутое количество серий при сорока минутах. В идеале — за десять минут сделать столько серий, сколько за сорок. Что происходит, когда достигаешь этого результата, в статье не сказано. Видимо, пока никто не доживал.
Пишут, что дико эффективно. Попробую, отчего ж не попробовать.

2005: выстраданное: совершенно пофиг, что практиковать, лишь бы практиковать. самый кошмар в том, чтобы повторять одно и то же усилие в течение долгого времени. да, это подстава, но делать нечего. ну, если ты не полный аватар.
  • Current Music
    10 - Der Blutharsch - Трек 10
sorren

(no subject)

Мне мстится некое глубинное, темное сродство между блатной лирикой и авторской песней (опечатка — «аватарская песня»). Очень может быть, что именно в тайне этого сродства, в механике его таится как минимум половина всей русской идеи.

2005: и всё не унимаюсь.